viernes, 18 de enero de 2013
JUEGOS DEL MUNDO
Como véis, cada vez más tenemos nuevos amigos llegados de otros paises que vienen a nuestro colegio y que ya forman parte de nuestra vida. Estos nuevos amigos, tienen también en sus paises juegos tradicionales como los nuestros y nos los pueden enseñar para que compartan con nosotros sus formas de divertirse.
Los jugadores dispuestos en círculo se pasan la pelota a la vez que van
contando hasta 5. La quinta persona que recibe la pelota tratará de dar con ella
a los demás que aprovechan para escapar en el intervalo desde que el cuarto pasa
la pelota .
En la India juegan al “Ajutatut”:
Los jugadores forman un circulo en pie o de rodillas y colocan una mano sobre
su espalda. La pelota ira pasando con la palma de la mano libre al de su
derecha. Se van contando el número de vueltas que se consiguen dar.
En Tailandia juegan al “Takgro”:
Todos los jugadores en pie en círculo, normalmente uno ocupa el centro,
aunque no es imprescindible. Tienen que mantener la pelota en el aire tanto
tiempo como puedan golpeándola con todas las partes de su cuerpo excepto sus
brazos.
En todos los paises hay juegos tradicionales típicos, si quieres, aquí puedes consultar muchos de ellos.
Y para empezar a jugar todos juntos, os propongo este juego de habilidad y rapidez, que disfrutéis mucho con ¡CHOCOLATE!
HABITOS SALUDABLES
Para crecer sanos y fuertes es muy importante tener una buena salud.
Para tener buena salud tenemos que comer variado, hacer deporte y descansar para crecer bien.
Es muy importante que comamos de todo y en cantidades buenas para que todos las vitaminas cuiden nuestro cuerpo. A diario hay que comer verduras, pescado y carne, dejaremos las chucherias y las comidas como las hamburguesas y las pizzas para alguna ocasión cuando nuestros padres nos dejen pero no a diario.
Debemos masticar bien las comidas para ayudar a nuestro estómago a hacer su trabajo y debemos descansar y dormir bien por las noches porque es cuando el cuerpo crece.
Podemos ayudar en casa a cocinar y colaborar en hacer el menú de cada día e incluso ¡podemos enseñar a nuestro padres! si les decís que consulten este manual donde explican cómo comer todos bien. Guia Perseo.
Si
vosotros aprendeis desde pequeños a comer de forma equilibrada, se
favorecerá la práctica de un estilo de vida más saludable cuando seais mayores, previniendo la aparición de numerosas enfermedades como
la obesidad y las enfermedades cardio-vasculares entre otros
problemas de salud.
También ayuda mucho a estar sano tener una
actividad física a diario. Pasear, correr, patinar, bailar o subir las escaleras
son alternativas si no se practica algún deporte. Lo importante es
disfrutar en familia e integrar este hábito como algo divertido.
EL OTOÑO
Ya sabemos que las estaciones del años son PRIMAVERA, VERANO, OTOÑO INVIERNO.
Como en otras estaciones estudiadas, ahora vamos a ver qué sucede en OTOÑO.
Ha terminado el verano y llegamos al mes de septiembre y a finales de este mes...
Poco a poco vamos a ver como las hojas de los árboles cambian del color verde de primavera y verano, al color amarillento y marrón para al final caerse de la rama, hasta que vuelvan a nacer en la primavera siguiente. Las flores también se caen, desaparecen, pero nuevamente en primavera vuelven a florecer.
En esta época del año, se hacen siembras en los campos, sobre todo de trigo, varias hortalizas y bulbos de flores que se desarrollaran a lo largo de las siguientes estaciones, es el momento de plantar más árboles, como os enseña nuestro amigo en este video.
Cada vez más temprano se esconderá el sol, serán los días más cortos y habrá más horas de noche. El viento poco a poco será más fuerte y frío y tendremos que abrigarnos más y estar preparados para las lluvias que algún día habrá y es muy importante estar bien abrigado para no tener catarros porque ya pronto llega el invierno y tenemos que cuidarnos y como muy bien para estar fuertes.
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